减肥后遗症暴饮暴食后经常用手扣吐
2021-04-16 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：2017年底减肥成功后，有次吃的太多了，胃不舒服，就用手扣吐，有时候半个月一次有时候一个星期一次，最严重的时候一天两次2019年好了然后就又胖了起来，今年又想减肥可是才－一个月就已经抠吐好多次了，然后就上瘾了，我知道这样不对可是就是忍不住，每次吐完都对自己说这是最后一次，可是第二天就又这样了
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
你好，你这种抠吐减肥本身就是精神有问题了，如果要吃很多东西，然后又想不对抠吐掉了，反复这样就会导致厌食症的，最后患者会出现消瘦营养不良等。科学的减肥方法是控制饮食，节食减肥每天都是需要吃东西的，但是要控制进食的量，建议可以把食物总量减少一半，少食多餐，选择一项适合自己的有氧运动，每天坚持锻炼30分钟以上。
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2021-04-16 17:38
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