减肥期间，过午不食科学吗？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：减肥期间，过午不食科学吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
我不时的减肥方法就是在中午4点过后不易再进食，只是喝一些白开水或者是茶水，再简单的吃一些水果，利于长期减肥。过午不食有利于达到减肥的效果，但是能否减肥还是要看一下整体饮食的合理搭配，同时还要进行运动。
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2021-04-16 21:25
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