怎样睡眠能预防腰突病的出现？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：怎样睡眠能预防腰突病的出现？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出属于退行性病变，跟长期的久坐弯腰有一定的关系，建议平时要注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰，多参加游泳，骑自行车等运动，可以锻炼腰背部肌。
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2021-04-17 07:05
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