正常成人每天应吃多少豆子呢？
2021-04-17 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：正常成人每天应吃多少豆子呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
每天不超过半斤，每人每天应该摄入30到50克的黄豆或其制品，黄豆可以提高机体的免疫力，能够为免疫球蛋白在内的众多免疫物质提供丰富的原料，还可以预防骨质疏松，缓解和预防腰膝酸软腰腿疼痛。
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2021-04-20 22:20
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