失眠应该吃什么
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：失眠应该吃什么
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- 芦晓宏 主治医师
- 沈阳市第二中医医院
病情分析：
如果您患有失眠这种情况，日常生活中可以适当的喝一些牛奶，因为牛奶中含有色氨酸，喝牛奶可以为人体需要提供必需的氨基酸，可以起到助睡眠的作用，必要时还可以口服药物安神补脑液来调理一下。
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2021-04-17 19:20
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