晚餐吃水果可以减肥吗？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃水果可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚餐吃水果是有利于达到减肥的效果的，尽量少吃一些主食，可以搭配着一些蔬菜，因为蔬菜水果热量相对比较低，所以才有利于减肥，如果吃一些热量比较高的食物就容易，脂肪的堆积同时也要增加运动锻炼。
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2021-04-17 20:20
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