晚餐吃水果减肥有什么坏处？
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃水果减肥有什么坏处？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
你好，根据上述情况分析，晚饭不吃饭只吃水果能减肥，但会对身体健康造成伤害，并不是减肥的长久计。
晚饭仅吃苹果，虽然对减肥有帮助，但是长期食用单一的食物，容易导致营养不良。
人体需要多种营养，如果只吃苹果会导致其他营养素摄取不足。
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2021-05-31 15:05
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