颈托预防颈椎病要特别注意哪些
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：颈托预防颈椎病要特别注意哪些
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
颈托预防颈椎病要特别注意哪些事项？这种情况主要是避免颈托过紧或过松，或者贴合不好，平常生活当中尽量避免枕头过高或过低，熬夜劳累，长时间的低头等情况，可以适当的做做颈椎的米字操，有助于缓解颈肩部的疲劳不适等。
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2021-04-17 20:48
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