2021-04-17 1人回答
健康咨询描述:超重胖子怎么减肥?
满意答案
病情分析: 身体严重超重,要注意控制自己的饮食规律性的饮食,减少饭量,七分饱即可增加运动量,通过运动的方式来达到减肥效果,这样对身体是比较健康的,而且不容易反弹
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