男人怎么减掉大肚子
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：男人怎么减掉大肚子
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑是湿气重，跟运动不足、暴饮暴食等因素有关系，可以控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
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2021-04-17 22:42
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