男人如何减掉大肚子？
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：早些年因为工作的问题，几乎天天都在喝酒，过了几年之后，我的啤酒肚特别的大，现在不喝酒了，可是肚子却还在，因为我本身就挺胖的，在加上这啤酒肚，整个人显得都很臃肿，而且现在身体也尽是毛病，所以想赶紧把肚子减掉，有的时候太胖了，身体都不受控制。
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满意答案
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- 李延海 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
男人要想减掉大肚子，首先一定要注意控制饮食，平时饮食要清淡，尽量不要吃一些含高胆固醇高脂肪的食物，另外的话还需要进行体育锻炼，可以适当的选择一些有氧运动，比如慢跑等。
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2022-01-09 21:30
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