2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:上身胖如何减肥见效快?
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病情分析: 觉得肥胖想减肥的话,还是建议平时在饮食上格外的注意一下,饭后适当的溜达溜达,不宜久坐,少吃甜品饮料油炸食品,晚饭过后进行走步运动两个小时有助于达到减肥的效果也有利于身体健康。
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