失眠焦虑症请问应该怎么办？
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：失眠焦虑症请问应该怎么办？
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠焦虑症，建议可以考虑药物治疗，平时养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠，可以考虑中医中药调理一下，平时要分散自己的注意力，多做一些其他感兴趣的事情。
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2021-04-18 09:29
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