喝了酒後多梦，恶梦，心慌，睡不着
2021-04-18 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：医生您好，请问喝酒后心慌，老做恶梦，有什么接除办法？我是喝啤酒，也不是高度酒。就是喝了后总是难以入睡。
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，你描述的情况，考虑是和你喝酒之后引发的焦虑的情况，考虑和你的经历，压力以及作息不规律以及个性等因素有关系
指导意见：
建议平时要规律作息时间，不熬夜，保证充足的睡眠，平时要坚持户外运动，能增强体质，对焦虑的情况也有帮助，培养一些自己的兴趣爱好，充实自己的生活，有效的转移自己的注意力，酒是容易让人兴奋的东西，尤其睡前不能喝酒。
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2022-08-20 09:37
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