2021-04-18 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:最近这段时间总是睡不踏实,很烦躁,天天凌晨以后入睡早上很早就醒
满意答案
病情分析:
根据你的描述,可能导致这种情况的原因很多,例如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳等。
指导意见:
建议你进行积极的自我调整:平时不要有太大的精神压力,尽量放松心态,避免过于疲劳,入睡前不要思虑过多,可以听听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。如果难以自我调整,可以就诊于正规医院的神经内科,经检查后确诊病情,对症接受治疗。
需要吃药么
单纯根据你的描述无法准确判断病情,建议你去医院就诊,如需服药,在医生的指导下合理服用药物。
好的,谢谢
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述我跟认为你所说的这种情况,很有可能存在心理方面因素的可能,比如某些方面的压力比较大,都可能导致这种情况。
指导意见:
因为你21岁了,可能面临很多方面的压力,比如学习压力,工作压力,生活压力,情感。还有家庭方面的压力等等,所以我们要仔细的好考虑考虑到底是哪方面的因素,然后针对这个原因进行解决,才能把这个问题解决掉。
你好,需要吃药么
这个你可以适当的口服一些安神补脑液或者是谷维素片都是可以的,看看有没有效果吧
好的,谢谢
病情分析:
通过您的描述,你最近这段时间总是睡不踏实,很烦躁,而且早上醒的很早,说明您的睡眠质量也不好,睡眠不好,有好多原因引起,比如情绪方面的,躯体上有不适,生活压力大
指导意见:
所以你要看看具体发生了什么,同时也建议你放松心情,晚上睡觉之前可以泡泡脚,听听轻音乐,做做深呼吸。排除身体上的原因,可以建议你去当地正规精神专科医院的精神心理科医生系统治疗
用吃药什么的么
您这个情况,我建议您先找出原因,看看到底是什么原因引起的?如果要是情绪方面的话,建议你最好看看发生了什么,能否自我调整,如果能调整好的话,就不需要药物治疗,如果自己调整很困难,可以去当地正规精神专科医院,精神心理科医生给予系统治疗
好的,谢谢