2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:做仰卧起坐能不能缓解腰间盘突出症状?
满意答案
病情分析: 如果有腰椎间盘突出一般不能做仰卧起坐。因为做仰卧起坐会导致腰椎间盘突出的症状加重。平常可以进行俯卧撑,平板支撑,可以进行拱桥运动。进行运动的时候要注意腰椎的保护,不要长期弯腰。
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