长途司机要怎么预防腰突症
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：长途司机要怎么预防腰突症
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- 吴培玉 主治医师
- 广州市中西医结合医院
病情分析：
长途司机预防腰突症要避免长时间的开车，需要适当的休息。可以多进行游泳锻炼，多做拱桥飞燕运动，同时还可以在治疗师指导下进行腰背部的功能锻炼。也可以做下针灸治疗或者艾灸治疗，可以缓解病情症状。
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2021-04-18 13:02
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