怎样吃零食才算健康些？
2021-04-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎样吃零食才算健康些？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一般人可能认为吃零食是一种不良的生活习惯，但是从生活的角度看，吃零食也是一种心理和生理的需求，普通来说，多吃不利少吃还是有一定的益处的，根据胃的排空速率，在餐后一两小时适当少量添加零食是比较好的选择。
投诉
2021-04-18 20:16
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