怎么吃零食才健康？
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：怎么吃零食才健康？
免费咨询
满意答案
-
- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
每天可以适当的吃零食。吃零食不宜吃膨化性食品。多吃一些水果。最好少吃或不吃辛辣刺激性的食物。以免引起胃肠道的不适。吃零食要选择合理的时间，两餐之间可以适当的吃一些零食，以不影响正餐的食欲为宜。不宜吃过于甜腻，过于油腻的零食。
投诉
2021-06-13 20:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识