运动锻炼时如何预防腰突症？
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：运动锻炼时如何预防腰突症？
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
运动锻炼预防腰突症，可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥、游泳等，可以增加脊柱没稳定性，有利于预防的，同时注意尽量避免受凉劳累、久坐弯腰等。
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2021-04-18 20:08
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