锻炼时要怎么预防腰突症？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：锻炼时要怎么预防腰突症？
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出症状往往是由于过度运动而导致的，比如在运动的过程中腰部局部过度发力，就容易导致腰椎突出膨出，或者是腰肌劳损。可以选择中医理疗法来缓解症状，另外要注意防寒保暖，避免风寒入侵。
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2021-06-10 19:01
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