腰突症怎么锻炼能够预防复发
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：腰突症怎么锻炼能够预防复发
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出症的患者需要进行腰背部的肌肉功能锻炼，才能够预防复发。通常建议腰椎间盘突出的患者睡偏硬一点的床。利用小燕飞以及5点支撑来进行腰背部的功能锻炼。两种方法需要锻炼一个月以上才能够取得效果。
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2021-04-28 16:25
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