2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:我想要减肥该怎么减肥啊唐医生
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病情分析: 这种情况其实减肥的话还是要信心和信念的,而且对于女性来说减肥可能就是终生的事业的,最主要还是通过饮食和运动来达到减肥的目的的饮食上,个人建议患者保持七成饱,饮食注意清淡,可以选择一些新鲜的水果和蔬菜,同时建议患者选择适合自己的有氧运动。
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