腰突的小燕飞锻炼是怎么做的？
2021-04-18 2人回答
健康咨询描述：腰突的小燕飞锻炼是怎么做的？
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满意答案
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- 宫大伟 主治医师
- 山东省文登整骨医院
病情分析：
腰椎间盘突出的小燕飞锻炼是患者采取俯卧位的方式，像这个情况就必须要进行持之以恒的锻炼，令后背成向背侧的凹形突起，类似于小燕子飞翔的动作，具体的话网络上有相关的视频。
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2021-04-18 20:40
其他答案 (1)
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
小燕子飞难度较大要患者俯卧位肚子着床，腰背部发力然后头颈以及胸背部尽量往后方抬起同时下肢大腿小腿尽量往后方升起腹部撑床使身体成反弓状态。
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2021-04-18 20:42
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