2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:减肥怎样能一天减一斤?
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病情分析: 合理健康的饮食,多吃一些粗纤维的食物,保持营养物质的均衡,配合适当的运动是可以保证体重处于下降趋势的,但是减肥期间会有一个平台期,继续坚持减肥方法,慢慢的就会达到理想的体重
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