2021-04-19 2人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:45岁女人如何保养卵巢呢
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病情分析:
45岁的女人渐渐进入围绝经期,这时候可能出现卵巢功能衰退的表现,月经周期不规律以及潮热,出汗等,这时候要保持良好的生活方式,作息规律,不要熬夜,饮食上多吃一些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物,多参加户外锻炼。
其他答案 (1)
病情分析:
45岁的女人可以做点保养卵巢的项目,平时多用暖袋热敷小腹部,或者是在美容院做点艾灸。平时一定要注意好的生活习惯,保持愉快的心情,不要有压力,减少一些刺激性的因素。