2021-04-19 1人回答
健康咨询描述:快速有效的减肥方法?
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病情分析: 这种情况没有快速有效的减肥的方法,个人建议患者减肥是其实最主要的还是要通过饮食和运动来达到减轻体重的目的的,饮食上要注意保持7成饱,同时建议患者要通过合理的运动来达到减肥的目的的运动,是要选择适合自己的有氧运动的。
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