2021-04-19 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出病人怎么锻炼腰背部肌肉
满意答案
病情分析: 腰椎间盘突出的病人一般要鼓励患者做小燕飞的动作,这样可以锻炼腰背部的肌肉,另外也可以进行三点支撑法和5点支撑法进行相关的腰背肌功能锻炼,这样可以加强腰背部的稳定性。
取消确定