健身减肥一般多久见效果？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：健身减肥一般多久见效果？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥的时候进行一些有氧运动，是有很好效果的，比如说游泳或者慢跑等如果想要达到减肥效果的话，必须要坚持一个阶段。在减肥的过程中不要吃一些热量太高的食物，这样不利于消耗脂肪
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2021-04-19 15:10
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