躯干部肥胖减肥方法？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：躯干部肥胖减肥方法？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
躯干部肥胖的人应根据自身体质来进行相应的减肥计划，例如跑步锻炼身体，少吃多餐，多喝水的，每天起床后可以喝一杯温开水，有利于身体进行新陈代谢，促进血液循环，少食多餐应该是肥胖人群遵守的吃饭方式，每天晚上用热水泡脚，促进全身血液循环，选择一项适合自己的有氧运动，每天坚持
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2021-04-19 17:18
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