冬季简单的减肥方法
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：冬季简单的减肥方法
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
冬季是一个很容易增肥的季节，所以要特别当心不要摄入高脂肪，高热量的食物太多，每天下午3~4点开始运动，坚持40分钟，每晚睡前跳绳40分钟都减肥的效果比较明显的。
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2021-04-19 21:30
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