吃凉拌海带能减肥吗？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：吃凉拌海带能减肥吗？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
吃凉拌海带不能达到有效的减肥效果，因为海带中主要是含有碘以及海藻类的食物，减肥是需要对每天的进食大卡进行总量的控制，同时增加一定的运动量，入量少于出量就能达到减肥的效果
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2021-04-19 22:45
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