酸奶当晚饭可以减肥吗?
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：酸奶当晚饭可以减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
酸奶当晚饭可以减肥，但是不建议长期这样，还是要适当的吃一些其他的东西的，平时饮食一定要控制，少吃主食，多吃新鲜水果蔬菜，坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-04-20 12:49
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