每天跳2000下能减肥吗？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：每天跳2000下能减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
想要跳绳达到减肥的目的，每次跳绳时间都不能少于半小时，如果时间不够消耗脂肪的效果也会不好，但是不能时间过长，如果超过两小时身体疲劳感觉会很严重，每周跳水不能少于4次，不要超过6次，每一天可以跳40分钟，这样就能让减肥效果更好
投诉
2021-04-20 11:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识