失眠，睡不着觉，很兴奋

病情分析：
作为一个20来岁的年轻小伙子，本来是充足的睡眠，以后第二天的工作和生活经历是充沛的一个状态，这才是正常的

指导意见：
能使你受到了社会上的一些干扰，而影响到你的正常的生活规律，我们没有什么特殊生活事件的影响，养成良好的作息，睡眠习惯试点安装左右睡觉，第二天6到8点钟起床，这样保持一个循环的状态就会好起来

病情分析：
从你描述的情况来看，失眠，兴奋有一定的睡眠障碍。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境或生活事件造成的精神紧张，心理压力大有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，平时多和家人基本和朋友多交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。