天天吃土豆能减肥吗?
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：天天吃土豆能减肥吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
土豆里面还有一定的淀粉天天吃土豆不能够起到减肥的效果，可以适当的吃点水煮土豆，避免吃油炸类食品，建议平时合理控制三餐晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-20 14:04
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