懒人减肥，吃什么好，不爱运动
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：懒人减肥，吃什么好，不爱运动
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
懒人减肥，其实你要认识到这个如果患者的意识不能够增强，那么不可能会达到减重的目的的，首先要建立信心和信念，这才是最主要的，而且一定要勤奋，首先饮食上保持七成饱，这是一个欲望的问题，然后建议患者每天都坚持运动，这个不是懒人能够做到的。
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