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总是没精神，老是感觉睡不醒，容易头疼，

2021-04-20 1人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：本人男，93年出生，最近老是没睡醒一样，总是提不起精神，容易疲惫。
最近还脖子疼，感觉左边肩膀上一条筋有点僵硬，向下按会有点疼。
自测以前是轻度高血压，现在变中度了，眼睛也不舒服，有时候觉得眼睛很累，还有干涩。想问问各位医师，这算不算正常情况，应该注意哪些问题。谢谢

满意答案

病情分析：
你最近感觉没精神，有些嗜睡，身体乏力，容易头疼，这可能和睡眠时间不足，睡眠质量不高有关。

指导意见：
你感觉左肩膀有些僵硬，现在有些中度的高血压。眼睛不舒服干涩很累，这种情况通常和睡眠不足有关。主要是减轻现实压力，从饮食睡眠方面进行调整。少吃辛辣刺激食物，多喝水，适当运动。也可以看精神心理科医生，吃些药调整睡眠。

投诉 2022-12-29 07:53

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