腰突症的功能锻炼有什么？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：腰突症的功能锻炼有什么？
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰突症常见的锻炼方法包括：一、跪姿平板支撑。二、直腿抬高。三、桥式运动。四、俯卧式小燕飞。五、腹肌训练。六、避免弯腰搬重物，葛优躺等错误姿势。七、倒走法。
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2021-04-20 13:27
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