每天只吃海带能减肥吗？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：每天只吃海带能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天只吃海带不能够起到减肥的效果，吃多也会引起胃胀的情况，一定要注意，想减肥的话，建议平时合理控制三餐，少吃甜品饮料，油炸食品，晚饭过后一经走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-20 16:21
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