每天吃海带能减肥吗
2021-12-26 1人回答
健康咨询描述：每天吃海带能减肥吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
吃海带是可以帮助减肥的，但是不能只依赖每天吃海带进行减肥，在减肥的过程中一定要加强体育运动，多锻炼身体，燃烧脂肪，消耗卡路里，这样对减肥效果才会更好。同时也要严格的控制饮食，养成良好的饮食习惯。
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