2021-04-20 1人回答
健康咨询描述:如何健康不运动通过饮食快速减肥呢?
满意答案
病情分析: 合理健康的控制饮食,只要适当的活动就可以,早餐可以吃蛋类,全面面包,午餐可以吃鸡肉,牛肉鱼肉还补偿蛋白质,晚餐可以吃的清淡一些,多吃一些新鲜的蔬菜,或者是低糖的水果
取消确定