吃黑米能减肥吗？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：吃黑米能减肥吗？
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
吃黑米不能够达到减肥的效果，减肥是需要对每天的进是大卡进行总量的控制，同时增加一定的运动量，黑米与普通大米一样，含有的碳水化合物是很高的，患者每天要少吃高热量高脂肪的食物，同时增加运动量，才能达到减肥
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2021-04-21 03:00
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