早晚吃燕麦片能减肥吗?
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：早晚吃燕麦片能减肥吗?
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
严格来说，早晚吃燕麦片是不能够达到减肥目的的。此外在减肥期间也要注意营养的摄入，适当的多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋牛奶等，补充身体所需的营养，以免出现消化不良等。
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