运动后肌肉酸痛怎么办?
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：运动后肌肉酸痛怎么办?
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满意答案
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- 苏令金 副主任医师
- 临沂市兰山区妇幼保健院
病情分析：
一般运动后出现的肌肉酸疼，属于肌肉劳损引起的，这种情况可以先休息休息，局部用冰袋敷一敷，做做适当的按摩，多数在1-2天就恢复正常了，如果疼痛比较明显，可以贴贴活血止痛膏治疗
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2021-04-20 20:56
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