早餐吃烧饼油条有什么营养缺陷？
2021-04-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：早餐吃烧饼油条有什么营养缺陷？
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满意答案
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- 裴婷娜 主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
您好！早餐吃烧饼油条，主要是提供了碳水化合物，里面没有优质蛋白食物，建议增加优质蛋白食物如鱼肉蛋奶，豆制品等，另外可以增加含有微量元素和维生素的绿叶蔬菜
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2021-04-22 23:24
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
一般情况下早餐吃油条没有任何缺陷的，偶尔吃不会影响身体健康，但是经常吃也会影响身体健康。建议早餐多吃鸡蛋，牛奶，还有面包以及营养类的食物，尽量不要吃油炸类食物，避免导致肥胖。
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2021-04-21 07:31
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