正常人深睡眠多少正常
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：正常人深睡眠多少正常
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- 陈宝财 主治医师
- 咨询：46652人
病情分析：
你好，正常人的睡眠大致分为两个周期。一般成年人正常睡眠时间是7~8个小时，而晚上睡睡眠的时间为三个小时左右，这种情况属于正常的，如果深睡眠时间不足则会出现精神疲乏的症状，出现第2天精神不佳。
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2021-04-21 06:39
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