正常人睡眠时间
2021-01-31 1人回答
健康咨询描述：正常人睡眠时间
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满意答案
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- 程利 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
大部分人的平均睡眠时间是6~8个小时，但这只是平均值，每个人所需要的睡眠时间不同，有些人只要睡3~4个小时，而有些人需要睡10个小时以上，只要睡眠后不影响白天的工作学习生活，这就是适合自己的睡眠。
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