2021-04-21 1人回答
健康咨询描述:怎么才能锻炼出肌肉
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病情分析: 积极的采取体育运动,增加营养饮食,保暖,热敷,推拿按摩等治疗,体育运动时选择力量较大的,平时贵在持久,但要密切观察身体变化,不能出现损伤,有异常情况及时就医处理
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