水煮青菜真的能减肥吗
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：水煮青菜真的能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
水煮青菜真的可以减肥，但是不能经常性的吃水煮青菜，这样会营养不良的。平时饮食上也要多控制，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼。多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-04-21 20:08
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